سن ثابت شدن نمره چشم و راه های ثابت نگهداشتن آن

نمره چشم به توانایی دیدن جزئیات کوچک اشاره دارد. این نمره به صورت یک عدد کسری نشان داده می شود و برای تعیین نسخه عینک شما کارایی دارد. سن ثابت شدن نمره چشم و راه های ثابت نگهداشتن آن به طور معمول برای افرادی که نیاز به درمان های اصلاح بینایی دارند حائز اهمیت است.

عوامل موثر بر نمره چشم

نمره چشم شما به عوامل مختلفی مانند سلامت و عملکرد شبکیه چشم، وضوح تصاویر در شبکیه، توانایی سلول های حسی در تفسیر تصاویر و ..... بستگی دارد. عیوب انکساری مانند دور بینی و نزدیک بینی و آستیگماتیسم نیز باعث ضعف بینایی می شود.

در صورتی که دچار مشکل یا ضعف بینایی هستید باید اطلاع داشته باشید که نمره چشم معمولا بعد از سن بلوغ ثابت می ماند و اگر پیش از ثابت شدن نمره چشم درمان های اصلاحی را انجام دهید مشکل به طور کامل بهبود پیدا نخواهد کرد و امکان بازگشت اختلال وجود دارد.

ثابت شدن نمره چشم

نمره چشم معمولا پس از 18 سالگی شروع به ثابت شدن می کند و ممکن است تا 23 سالگی ادامه داشته باشد. ثابت شدن نمره چشم برای انجام جراحی های چشم اهمیت دارد و برای اطمینان باید یکسال از ثابت ماندن نمره چشم شخص گذشته باشد تا عمل های اصلاح بینایی نتیجه رضایت بخشی داشته باشد.

شما می توانید نمره دقیق چشم های خود را با مراجعه به متخصص بینایی سنجی تعیین کنید و در صورتی که در طول یک نیم سال تغییر قابل توجهی در نمره چشم شما مشاهده نشود به این معنی است که نمره چشم و وضوح بینایی شما ثابت شده است.

راه های ثابت نگه داشتن نمره چشم

علاوه بر انجام منظم معاینات چشم و استفاده از عینک مناسب شما می توانید با رژیم غذایی سالم در کنار رعایت نکات محافظت چشم ها به سلامت چشم خود و ثابت شدن نمره چشمانتان کمک کنید. در قدم اول باید تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز از جمله ویتامین های A، C و E و امگا 3 را از طریق مصرف میوه و سبزیجات و یا مکمل های غذایی تامین کنید.

استفاده از عینک های آفتابی می تواند بهترین روش برای محافظت از چشم ها در برابر UVA و UVB نور آفتاب باشد تا از آسیب به بینایی جلوگیری کنید. چشم ها نسبت به عفونت آسیب پذیر هستند پس مهم است که همیشه از لنز های کاملا تمیز استفاده کنید و همیشه دست های خود را قبل از تماس با چشم ها به خوبی بشویید.

از نکات مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که برخی از اختلالات بینایی ارثی هستند پس بهتر است درباره مشکلات بینایی خانوادگی خود اطلاع داشته باشید تا بتوانید اقدامات احتیاطی را رعایت کنید.

کلام آخر

اگر به خوبی از چشمان خود محافظت نکنید ممکن است نمره چشم شما به مرور تغییر کند و چشمان شما ضعیف تر شود. بنابراین توصیه می شود که همیشه از عینک آفتابی و رژیم غذایی مناسب استفاده کنید و از خیره شدن طولانی مدت به مانیتور و تلفن همراه اجتناب کنید.

دیالنز

فروشگاه دیالنز دارای تمامی برندهای معتبر لنز چشمی می باشد و تمامی لنزهای رنگی، طبی رنگی و طبی از مجوزهای جهانی و بهداشتی برخوردار هستند .

هدف ما تنها فروش لنز نمی باشد. توجه به کیفیت و راحتی مشتریان مهم ترین و اصلی ترین رسالت مجموعه ما می باشد.به همین دلیل تنها برندهای معتبر و مورد تایید دنیا در این فروشگاه موجود می باشد و از فروش برندهای متفرقه که تنها جنبه اقتصادی دارند اجتناب نموده ایم.

برای خرید مطمئن تر و اطلاع از نمره و سایز چشم خود می توانید از راه های ارتباطی مندرج در سایت با اپتومتریست و مشاوران ما تماس برقرار نمایید.

برای دیدن تمام لنز رنگی و لنز طبی رنگی می توانید با لمس کردن لینک ، رنگ مورد نظر خود را انتخاب نمایید و آن را سفارش دهید.

همچنین افرادی که دارای چشم های ضعیف و نمره دار هستند می توانند با ارسال نسخه و یا انتخاب نمره چشم خود در بخش خرید لنز،  سفارش خود را نهایی نمایند.