توسط شب کوری چیست؟
شب کوری، شرایطی است که دیدن اجسام در نور نسبتاً کم، دشوار یا غیرممکن است. این علامت چندین بیماری چشم است. شب کوری ممکن است از بدو تولد وجود داشته باشد، یا در اثر آسیب یا سوء تغذیه ایجاد شود. به عنوان مثال، کمبود ویتامین A.
شایعترین علت شب کوری، رتینیت پیگمنتوزا است، اختلالی که در آن سلول های میله ای در شبکیه، به تدریج توانایی پاسخ دادن به نور را از دست می دهند. بیمارانی که از این بیماری ژنتیکی رنج می برند، دارای شب کوری پیشرونده هستند و در نهایت نیز ممکن است بینایی در روز مشاهده شود.
در شب کوری ثابت مادرزادی وابسته به X، از بدو تولد میله سلول ها یا اصلاً کار نمی کنند، یا خیلی کم کار می کنند، اما شرایط بدتر نمی شود. یکی دیگر از دلایل شب کوری، کمبود رتینول یا ویتامین A است که در روغنهای ماهی، کبد و لبنیات وجود دارد.
مواد مغذی سلول های میله ای
میله ها حاوی پروتئین گیرنده ای به نام رودوپسین هستند. هنگامی که نور بر روی رودوپسین می افتد، دچار یک سری از تغییرات ساختاری می شود که در نهایت سیگنال های الکتریکی تولید می کنند که از طریق عصب بینایی به مغز منتقل می شوند. در صورت عدم وجود نور، رودوپسین بازسازی می شود. بدن رودوپسین را از ویتامین A سنتز می کند و به همین دلیل کمبود ویتامین A باعث ضعف در شب می شود.
علل بیماری شب کوری
- کرایوئید
- گلوکوم
- نزدیک بینی
- کمبود ویتامین A
- رتینیت پیگمنتوزا
- بیماری اوگوچی
- جداشدگی شبکیه
- آب مروارید (قشر محیطی)
- دیستروفی (تخریب ماکولا)
- برخی داروهای خاص، مانند فنوتیازین ها
- جراحی انکسار (لیزیک، کراتکتومی فوتورفراکسیون، کراتوتومی رادیال)
چگونه می توان از شب کوری جلوگیری کرد؟
شما نمی توانید از شب کوری که نتیجه نقص هنگام تولد یا شرایط ژنتیکی مانند سندرم اوشر است جلوگیری کنید. با این حال ، شما می توانید سطح قند خون خود را به درستی کنترل کنید و یک رژیم متعادل بخورید تا احتمال نابینایی شب کم شود.
غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی را بخورید، که ممکن است به جلوگیری از آب مروارید کمک کند. همچنین غذاهایی را انتخاب کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A باشد تا خطر کوری شب را کاهش دهد.
1 نظر