دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن،روش های درمان و پیشگیری
دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن Age-related Macular Degeneration یا (AMD)یکی از شایعترین علل کاهش بینایی مرکزی در افراد بالای ۵۰ سال است. این بیماری بر ماکولا، ناحیه حساس شبکیه که مسئول دید دقیق و مرکز میدان بینایی است، تأثیر میگذارد و میتواند توانایی فرد در خواندن، رانندگی و انجام فعالیتهای دقیق را محدود کند. تشخیص زودهنگام و اقدامات پیشگیرانه نقش بسیار مهمی در کنترل این بیماری دارند.
دژنراسیون ماکولا چیست؟
ماکولا قسمت مرکزی شبکیه است که مسئول دید واضح و رنگی است. در AMD با گذشت زمان:
- سلولهای حساس به نور در ماکولا تخریب میشوند
- بینایی مرکزی کاهش مییابد
- دید فرد تار یا تحریف شده میشود
AMD معمولاً در دو فرم ظاهر میشود:
۱. فرم خشک (Dry AMD)
- شایعترین نوع (حدود ۸۰-۹۰٪ موارد)
- با تجمع درورسهای زرد رنگ (Drusen) در زیر ماکولا همراه است
- پیشرفت آهسته دارد
۲. فرم تر یا مرطوب (Wet AMD)
- کمتر شایع اما شدیدتر
- ایجاد رگهای خونی غیرطبیعی در زیر شبکیه
- باعث نشت خون و مایع و کاهش سریع بینایی میشود
علائم دژنراسیون ماکولا
- کاهش تدریجی دید مرکزی
- تحریف یا خمیدگی خطوط مستقیم (Metamorphopsia)
- مشکل در تشخیص رنگها
- نیاز به نور بیشتر برای خواندن
- دشواری در رانندگی شبانه
علائم اولیه اغلب نامحسوس هستند، بنابراین معاینات دورهای چشمپزشکی پس از ۵۰ سالگی ضروری است.
عوامل خطر ابتلا به AMD
۱. سن بالا
با افزایش سن، خطر ابتلا به AMD بیشتر میشود.
۲. سابقه خانوادگی
ژنها نقش مهمی در پیشرفت بیماری دارند.
۳. سیگار و مصرف دخانیات
سیگار با افزایش استرس اکسیداتیو، سرعت تخریب ماکولا را افزایش میدهد.
۴. فشار خون بالا و چربی خون
این عوامل با اختلال در جریان خون شبکیه مرتبط هستند.
۵. تغذیه نامناسب
کمبود آنتیاکسیدانها و ویتامینهای ضروری خطر بیماری را افزایش میدهد.
۶. نور شدید خورشید
قرار گرفتن طولانیمدت در معرض اشعه UV میتواند آسیب به ماکولا را تشدید کند.
روشهای پیشگیری از دژنراسیون ماکولا
۱. سبک زندگی سالم
- ترک سیگار
- کنترل فشار خون و دیابت
- فعالیت بدنی منظم
۲. تغذیه غنی از آنتیاکسیدانها
- ویتامین C و E
- زینک و سلنیوم
- لوتئین و زآگزانتین (سبزیجات برگ سبز، هویج، فلفل دلمهای)
- اسیدهای چرب امگا-۳ (ماهی، گردو، بذر کتان)
۳. محافظت از چشم در برابر نور خورشید
- استفاده از عینک آفتابی با محافظ 100٪ UV
- استفاده از کلاه لبهدار
۴. معاینات منظم چشم
- معاینه هر ۶ تا ۱۲ ماه برای افراد بالای ۵۰ سال
- استفاده از تست آمسلر برای تشخیص تغییرات دید مرکزی
روشهای درمان AMD
۱. مکملهای تغذیهای (AREDS2)
مطالعات نشان دادهاند که ترکیب خاصی از ویتامینها و مواد معدنی میتواند پیشرفت AMD خشک را کاهش دهد.
۲. درمانهای ضد رگزایی (Anti-VEGF)
- برای AMD تر یا مرطوب استفاده میشود
- داروهای تزریقی به داخل چشم باعث کاهش رشد رگهای خونی غیرطبیعی و جلوگیری از نشت میشوند
- تزریقها هر ۴ تا ۸ هفته انجام میشوند
۳. لیزر درمانی
- برای برخی از انواع AMD تر، لیزر میتواند رگهای خونی غیرطبیعی را تخریب کند
- امروزه کمتر استفاده میشود و جایگزین Anti-VEGF شده است
۴. فناوریهای کمکی
- ذرهبینهای مخصوص مطالعه
- نمایشگرهای با بزرگنمایی و نرمافزارهای کمککننده به بینایی
- نور مناسب و محیط روشن برای کاهش فشار روی چشم
نتیجهگیری
دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن یکی از بیماریهای شایع و جدی چشم است، اما تشخیص زودهنگام، سبک زندگی سالم و استفاده از مکملهای تغذیهای و درمانهای نوین میتواند پیشرفت بیماری را کند کرده و کیفیت بینایی را حفظ کند. با مراقبت مناسب و مراجعه به موقع به چشمپزشک، افراد میتوانند حتی در سنین بالا دید مرکزی و استقلال خود را حفظ کنند.
دیالنز
سایت دیالنز بزرگترین و بهترین سایت فروش لنز و محصولات چشمی در ایران است.
همه برندهای باکیفیت و مرغوب لنز و همچنین مایع لنز را می توانید درفروشگاه آنلاین دیالنز پیدا کنید.
لنزهای ارائه شده در سایت دیالنز دارای بهترین کیفیت هستند و مشکلی برای سلامت چشم افراد ایجاد نخواهند کرد، همچنین این لنزها دارای بهترین و مقرون به صرفه ترین قیمت ها نیز هستند.
شما می توانید در خصوص تهیه لنزهای تماسی سوالات خود را با مشاورین ما در میان بگذارید و بهترین مشاوره رایگان را در خصوص خرید لنز طبی و خرید لنز رنگی ، دریافت نمایید .
توسط
نظر خودتو ثبت کن و در قرعه کشی دیالنز شرکت کن