چگونه از چشمان خود در برابر گوشی‌ های هوشمند محافظت کنیم؟

چشم به عنوان یکی از آسیب پذیرترین اعضای بدن در مقابل صفحه نمایش گوشی های هوشمند، مدام در معرض آسیب است، اما همیشه راه چاره و البته راه درستی ب ادامه مطلب

سوزش چشم بر اثر لنزهای تماسی

لنزهای تماسی مناسب و تمیز بسیار راحت هستند، تا جایی که فراموش می کنید آنها را در چشم خود قرار داده اید. اگر لنز تماسی شما باعث احساس ادامه مطلب

لنزهای تماسی با رنگ آبی

هنگامی که برای اولین بار تصمیم به استفاده از لنزهای تماسی رنگی را دارید، یکی از تصمیماتی که باید بگیرید این است که چه رنگی را انتخاب کنید. وقت ادامه مطلب

آیا خواب مهم تر از تغذیه سالم است؟

خواب عبارت است ازعدم توانایی ارادی درکنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریبا تمام عضلات ارا ادامه مطلب