چه چیزی باعث ایجاد توییت میشود؟

چه چیزی باعث ایجاد توییت میشود؟

چه چیزی باعث ایجاد توییت میشود؟

پیچ خوردگی چشم یک پدیده بسیار رایج است که شامل اسپاسم غیر ارادی عضلات است در پلک به طور معمول چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشد. حتی این بیماری میتواند چند روز یا چند هفته ادامه پیدا کند.

در اینجا ۷ دلیل برای یک توییت چشمی برای شما وجود دارد:

استرس، خستگی و کمبود خواب

بدن ما نسبت به استرس واکنش متفاوتی نشان می دهد و می تواند منجر به کرنش چشم شود. خستگی و کمبود خواب می تواند منجر به چشمان خسته کننده شود.

نوشیدن مشروبات الکلی

مصرف الکل می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد و باعث خستگی عضلات شودو مشروبات الکلی باعث می شود که گاهی اوقات چشم شما پیچیده شود.

خشکی چشم

افرادی که لنزهای تماسی استفاده می کنند و دارو می گیرند بیشتر مستعد ابتلا به سندرم چشمی هستند. خشکی چشم غالباً دچار پیچش چشم می شود.

خستگی چشم

گذراندن زمان زیادی در مقابل صفحه نمایش رایانه و استفاده مداوم از فناوری می تواند منجر به پیچش چشم می شود. شما نیاز به معاینه منظم چشم دارید. مخصوصا برای افرادی که از عینک استفاده می کنند.

بلفارواسپاسم

زنان میانسال ممکن است به دلیل اختلال عصبی که در آن وجود دارد دچار پیچش چشم شوند که شامل انقباض مکرر عضلات است.

آلرژی و تحریک

ذرات خارجی مانند گرد و غبار، دود و مواد شیمیایی می توانند منجر به تورم، خارش و چشمان آبکی شود و همه این موارد ممکن است گاهی اوقات چشم شما را خسته کند.

عدم تعادل تغذیه ای

به دلیل کمبود منیزیم در رژیم غذایی، احتمال گرفتگی چشم وجود دارد.

نکاتی برای اعتماد به نفس

  • انقباض چشم
  • به مدت ۶ تا ۸ ساعت بخوابید.
  • قهوه را خیس کنید و از کافئین خودداری کنید.
  • پلک های خود را ماساژ دهید.
  • یک بسته یخی را با چند قطره روغن بابونه یا گلاب در آن قرار دهید تا کمی از آن آزاد شود
  • نوشیدن چای بابونه یا اسطوخودوس می تواند به کاهش استرس و شل شدن چشم های شما کمک کند.

چه زمانی باید با پزشک خود مشورت کنیم؟

ممکن است یک پلک پیچ خورده نیاز به مراقبت فوری پزشکی نداشته باشد. با این حال، اسپاسم مداوم ممکن است نشان دهنده اختلال در مغز یا سیستم عصبی باشد. اگر شما هر یک از علائم زیر را دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید:

  • افتادگی پلک بالا
  • چند روز چرخش غیر عادی
  • پیچ خوردگی سایر قسمت های بدن را آلوده می کند
  • تورم چشم قرمز که ممکن است ترشحات غیر معمول داشته باشد
  • هر زمان که پلک شما پیچیده شود، پلک شما کاملاً بسته می شود
administrator

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *