جستجوی بین لنز طبی ، لنز رنگی ، لوازم جانبی لنز چشم

فروشگاه اینترنتی لنز طبی و لنز رنگی

تلفن : ۰۲۱۷۷۶۱۵۶۹۹

  • خانه
  • لنز طبی
      خرید لنز طبی
      نوع لنز
    • طبی
    • هارد
    • توریک(آستیگمات)
    • خرید لنز طبی سالانه ، خرید لنز طبی روزانه ، خرید لنز طبی فصلی
      دوره مصرف
    • روزانه
    • فصلی
    • سالانه
    • بهترین برند لنز طبی ، ارزانترین لنز طبی
      برندها
    • آرین
    • آکواسافت
    • آیسکالر
    • اکسل
    • اکیوویو
    • الگانس
    • اوئو
    • اولترا
    • اویرا
    • ایراپتیکس
    • بایوترو
    • بایوفینیتی
    • بایوکامفورت
    • بوستون
    • بونو
    • پیورویژن
    • دفینیتی
    • رینبو
    • زایس
    • زیروسون
    • سافت ویژن
    • سافلنز
    • سولکو
    • فرکانسی
    • کلیرویژن
    • مارشال
    • مورنینگ کیو
    • نئوویژن
    • ولک
    • هایدرو
    • هرا
  • لنز رنگی
      خرید لنز رنگی
      نوع لنز
    • رنگی
    • طبی رنگی
    • فانتزی
    • بلک پو پیل
    • خرید لنز رنگی سالانه ، خرید لنز رنگی فصلی ، خرید لنز رنگی روزانه
      دوره مصرف
    • روزانه
    • فصلی
    • سالانه
    • خرید لنز رنگی سالانه ، خرید لنز رنگی فصلی ، خرید لنز رنگی روزانه
      رنگ لنز
    • لنز طوسی
    • لنز یخی
    • لنز آبی
    • لنز سبز
    • لنز بنفش
    • لنز زیتونی
    • لنز سبز آبی
    • لنز طوسی آبی
    • لنز طوسی سبز
    • لنز طوسی عسلی
    • لنز عسلی
    • لنز فانتزی
    • لنز قهوه ای
    • لنز مشکی
    • خرید ارزانترین لنز رنگی ، بهترین برند مارک لنز رنگی
      برندها
    • آرین
    • آکواسافت
    • آنستازیا
    • آیسکالر
    • ادور
    • استلاکالرز
    • الامور
    • الگانس
    • اوربان لایر
    • ایراپتیکس
    • ایلوژن
    • ایمِیز
    • بلا
    • بونو
    • پلی ویو
    • ترسا لاکچری
    • جمستون لاکچری
    • دسیو
    • دهب
    • دیاموند
    • رویال ویژن
    • رینبو
    • زیروسون
    • سافلنز
    • سولکو
    • سولوتیکا
    • سوییتی پلاس
    • شیخ
    • فرشتن
    • فرشکن
    • فرشلوک
    • فستیوال
    • فلش
    • فنتسی
    • کریستال
    • کلیرویژن
    • گلوریا
    • لابلا
    • لازرد
    • لورنس
    • لولیتا
    • لومینوس
    • مارشال
    • مینی آوا
    • نئوکاسمو
    • نچرال
    • ویکتوریا
    • هرا
    • هیپنوس
  • محصولات جانبی
      خرید لنز رنگی و طبی - دیالنز
      مایع لنز
    • آل کلین (اویزور)
    • آی سی ویژن
    • آیس کلین
    • اپتی فری
    • رنیو
    • زایس
    • زیروسون
    • سولکو
    • کانزین پلاس
    • کلیول
    • یونیورسال
    • خرید لنز رنگی و طبی - دیالنز
      قطره چشمی
    • اویزور
    • دریم آی
    • رنیو
    • خرید لنز رنگی و طبی - دیالنز
      لوازم جانبی
    • لنز پک
    • قرص لنز
    • اپلیکاتور
    • لنزشور
    • جالنزی
  • انتخاب هوشمند رنگ
  • ویدئو بلاگ
  • وبلاگ
      چشم و بیماری ها - دیالنز
      چشم و بیماری ها
    • چشم
    • بیماری ها
    • سلامت چشم
    • روش های درمان
    • لنزهای تماسی - دیالنز
      لنزهای تماسی
    • معرفی و تاریخچه لنز
    • بهداشت و سلامت
    • نگهداری از لنز
    • خرید لنز
    • معرفی و تاریخچه عینک - دیالنز
      عینک
    • معرفی و تاریخچه عینک
    • خرید عینک
    • اخبار و دانستنی ها - دیالنز
      اخبار و دانستنی ها
    • اخبار
    • دانستنی ها
    • رویدادها
  • راهنما
    • نگهداری از لنز
    • انتخاب برند
    • انتخاب رنگ لنز
    • پرسش های متداول
    • رویه ارسال سفارش
    • شرایط بازگشت کالا
  • درباره ما
  • تماس با ما
0
لوگوی دیالنز

اینگونه از چشم ها مراقبت کنیم

1398/11/10 - نویسنده : سارا نصری
اینگونه از چشم ها مراقبت کنیم

اینگونه از چشم ها مراقبت کنیم

چشمان شما پنجره ای به سمت دنیا هستند، پس نگهداری و مراقبت از آن ها بسیار مهم است. کارهایی چون مراجعه به چشم پزشک، خواب کافی و استراحت دادن به چشم ها هنگام استفاده از کامپیوتر به سلامت چشم ها کمک بزرگی می کنند. چنان چه دچار مشکل بینایی هستید باید خیلی زود به پزشک چشم مراجعه کنید. اگر به سلامت چشمهایتان اهمیت می دهید، مطلب زیر را بخوانید.

مرتب چشم ها را معاینه کنید:

تخصص پزشکان، مراقبت از سلامت چشم ها می باشد. برای این که چشم ها همیشه سالم باشند مرتب آنها را چکاپ کنید. از پزشکتان سوال بپرسید تا بیشتر درباره چشم ها بدانید. هر چه بیشتر در مورد چشم ها اطلاعات داشته باشید بیشتر می توانید سلامت چشم ها را تحت کنترل دربیاورید.

الف) اگر مشکل بینایی ندارید بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی هر ۵ الی ۱۰ سال یکبار چشم ها را معاینه کنید.

ب) اگر مشکل بینایی ندارید بین ۴۰ تا ۶۵ سالگی هر ۲ الی ۴ سال یکبار چشم ها را معاینه کنید.

ج) اگر مشکل بینایی ندارید پس از ۶۵ سالگی هر ۱ الی ۲ سال یکبار چشم ها را معاینه کنید.

سلامت چشم

لنزهای تماسی را آخر روز از چشم ها دربیاورید:

بیشتر از ۱۹ ساعت لنز مصرف نکنید. استفاده از لنزهای تماسی برای مدت طولانی، چشم ها را ضعیف کرده و موجبات ناآرامی چشم ها را فراهم می کند. هیچوقت با لنز تماسی نخوابید، چشم ها به اکسیژن نیاز دارند و لنز باعث می شود اکسیژن به آنها نرسد. به خصوص شب ها.

بنابراین بهتر است شب ها به چشم ها استراحت دهید. با لنزهای تماسی شنا نکنید حتی اگر عینک شنا زده باشید. برای استفاده از لنز تماسی و مایع شستشوی لنز، سعی کنید دستورات نسخه محصول را پیروی کنید.

سلامت چشم

در پایان روز، آرایش صورت خود را کاملا بشویید:

همیشه برای پاک کردن آرایش صورت وقت بگذارید. هیچوقت شب ها با آرایش به رختخواب نروید زیرا ریمل و آرایش چشم به چشم نفوذ کرده و باعث التهاب می شوند. اگر شب ها با آرایش چشم بخوابید منافذ پوست اطراف چشم بسته می شوند و گل مژه ایجاد می شود. گل مژه های شدید باید با مراجعه به پزشک درمان شوند. پدهای پاک کننده های آرایشی را کنار تخت خود قرار ندهید تا اگر زیاد خسته بودید از آنها استفاده کنید.

سلامت چشم،دیالنز

قطره ضد حساسیت استفاده کنید:

این قطره ها حساسیت های فصلی چون خارش و قرمزی چشم را از بین می برند. اما مصرف روزانه آنها چشم ها را دچار مشکل می کند و باعث می شود که دیگر چشم ها به قطره واکنش نشان ندهند. قطره های ضد حساسیت جریان خون به سمت قرنیه را منقبض می کنند و آن را از اکسیژن محروم می کنند.

بنابراین وقتی چشم ها نمی خارند و ملتهب نمی شوند به خاطر این است که اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و این ایده آل نیست. زیرا چشم ها به اکسیژن نیاز دراند و کمبود آن باعث زخم در چشم می شود. حتما بروشور قطره ها را با دقت بخوانید. به خصوص اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید. البته بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید که چه نوع قطره هایی را می توانید استفاده کنید.

خرید لنز،سلامت چشم

عینک های آفتابی ضد UV استفاده کنید:

همیشه زیر آفتاب، عینک آفتابی استفاده کنید. هنگام خرید، عینک هایی انتخاب کنید که ۹۹ درصد و یا ۱۰۰ درصد چشم ها را از اشعه یووی محافظت می کند. اگر مدام چشم ها در معرض آفتاب باشند بینایی دچار مشکل می شود. محافظت از چشم ها در جوانی مانع ضعف بینایی در پیری می شود.

در معرض اشعه یووی بودن منجر به آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک و بسیاری وضعیت های مضر دیگر برای چشم ها می شود. حتی هنگامی که زیر سایه هستید عینک آفتابی بزنید.

درست است که سایه مواجهه با اشعه یووی را کم می کند اما هنوز چشم ها در معرض آن قرار دارند. هیچوقت به خورشید خیره نشوید حتی اگر عینک به چشم داشته باشید. اشعه های خورشید بسیار قوی هستند و می توانند به شبکیه چشم آسیب برسانند.

لنز طبی،نگهداری لنز

در مواقع ضروری عینک بزنید:

هنگامی که با مواد شیمیایی کار می کنید و یا در محیطی هستید که در آن ضرات مضر در هوا پراکنده هستند عینک بزنید تا از چشم ها در مقابل آسیب اجسام ریز و درشت محافظت کند.

سلامت چشم،دیالنز

به مقدار کافی استراحت کنید:

خواب کم باعث خستگی چشم می شود. نشانه های خستگی چشم عبارتند از التهاب، اشکال در تمرکز، خشکی و اشک آلود شدن، تیره شدن بینایی یا دوتایی دیدن، حساسیت به نور یا درد گردن، شانه ها و کمر. بنابراین به اندازه کافی استراحت کنید تا مشکلی برای چشم ها پیش نیاید. جوانان باید ۷ الی ۸ ساعت در روز بخوابند.

خرید لنز طبی،سلامت چشم

ورزش کنید:

اگر سه بار در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش کنید از بیماری های چشمی مانند گلوکوم و دژنراسیون ماکولا در امان می مانید.

لنز رنگی،ورزش، سلامت چشم

برای کم کردن پف زیر چشم خیار استفاده کنید:

به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه قبل از این که بخوابید روی چشم ها خیار قرار دهید تا پف چشم را از بین ببرید. چای کیسه ای هم در این مورد میتواند مصرف کرد. به این صورت که کیسه ها را چند دقیقه در آب سرد قرار دهید و سپس ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی چشم ها بگذارید. ماده ای به نام تانن در چای التهابات را از بین می برد.

سلامت چشم،دیالنز

زمان نگاه کردن به کامپیوتر، تبلت و یا موبایل را کم کنید:

هنوز از نظر علمی ثابت نشده است که نگاه کردن به کامپیوتر باعث ضعف بینایی می شود اما در خشکی چشم ها بسیار تاثیر دارد. نور کامپیوتر چه کم باشد و چه زیاد ماهیچه های چشم را خسته می کند. اگر نمی توانید زمان را کم کنید، حداقل تکنیک هایی که به چشم استراحت می دهند به کار ببرید.

 

سلامت چشم

چشم ها باید با صفحه نمایش هم تراز باشد:

اگر به صفحه کامپیوتر به مدت طولانی به بالا یا به پایین نگاه کنید آسیب زیادی به چشم می رساند. باید موقعیت چشم ها مستقیم با صفحه نمایش باشد.

سلامت چشم،لنز طبی

پلک بزنید:

همه ما هنگامی که به صفحه نمایش نگاه می کنیم یادمان می رود که پلک بزنیم در نتیجه چشم ها خشک می شود. هنگامی که با کامپیوتر کار می کنید هر ۳۰ ثانیه پلک بزنید تا چشم ها خشک نشود.

خرید لنز رنگی ، سلامت چشم

هنگام کار با کامپیوتر قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را رعایت کنید:

هر ۲۰ دقیقه به جسمی که ۲۰ فوت (۶ متر) فاصله دارد به مدت ۲۰ ثانیه نگاه کنید. برای این که یادتان نرود از آلارم گوشی استفاده کنید.

سلامت چشم

در مکان هایی با نور کافی کار کنید:

نور کم به چشم ها فشار وارد می کند اما آسیب نمی رساند. برای آرامش خود در مکان های نور مناسب کار کنید و هرگاه چشم ها خسته شد به آنها استراحت بدهید.

سلامت چشم،لنز رنگی

غذاهای که به سلامت چشم کمک می کنند بخورید:

ویتامین E, C, زینک، لوتئین، زیگزانتین و امگا۳ برای سلامت چشم بسیار مهم و ضروری هستند. این مواد مغذی چشم ها را از بیماری ها محافظت می کند.

خریدلنز طبی،سلامت چشم

غذاهای حاوی ویتامین E مصرف کنید:

دانه ها، آجیل، جوانه گندم و روغن سبزیجات مصرف کنید. اینها سرشار از ویتامین E هستند.

سلامت چشم،نگهداری از لنز

غذاهای حاوی زینک مصرف کنید:

گوشت گاو، حلزون، بادام زمینی و حبوبات حاوی زینک هستند.

سلامت چشم

غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنید:

پرتقال، توت فرنگی، بروکلی، فلفل دلمه ای و کلم بروسل حاوی ویتامین C هستند.

سلامت پشم

غذاهای حاوی زیگزانتین مصرف کنید:

کلم پیچ، اسفناج، بروکلی و نخود فرنگی حاوی زیگزانتین و لوتئین هستند.

سلامت چشم،قیمت لنز طبی

غذاهای حاوی امگا۳ مصرف کنید:

۲ بار در هفته ماهی هایی چون سالمون و ساردین که حاوی امگا۳ هستند مصرف کنید. اگر ماهی دوست ندارید قرص امگا۳ مصرف کنید.

سلامت چشم

 

 

نویسنده این مطلب سارا نصریتوسط سارا نصری
# برچسب ها :
  • سلامت چشم
  • قیمت لنز طبی
  • مراقبت از چشم
  • نگهداری از لنز
  • آب مروارید
  • لنز تماسی رنگی

شما می توانید این مطلب را به اشتراک بگذارید!

نظرات کاربران در مورد اینگونه از چشم ها مراقبت کنیم

← اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکند

نظر خودتو ثبت کن و در قرعه کشی دیالنز شرکت کن

تست لنز Old Lace(زرد لیمویی بدون دور)

آخرین مطالب

  •   نشانه های ضعیف شدن چشم

  •   سن ثابت شدن نمره چشم و راه های ثابت نگهداشتن آن

  •   تاثیرات سولاریوم بر چشم

  •   استفاده از لنز بهتر است یا عینک؟

  •   انتخاب لنز رنگی بر اساس قطر آن

  •   دلیل خشکی چشم، هنگام استفاده از لنزهای چشم

  •   استفاده از لنزهای چشمی تاریخ گذشته

  •   خرید لنز طبی با کیفیت

  •   علت پاره شدن لنز چشم

  •   چه مایع لنزی بخرم؟

  •   آیا با چشم آستیگمات میشه لنز رنگی زد؟

  •   تست لنز قهوه ای عسلی دور محو برند فستیوال

  •   لنز رنگی طوسی سبز بدون دور برند آنستازیا

  •   تست لنز لاتین براون برند لومینوس

  •   واقعیت هایی درباره بدن انسان

  •   گشادی مردمک چشم ناشی از چه عواملی است؟

  •   انواع بیماری های ژنتیکی چشم

  •   علائم پارگی شبکیه چیست و راه های درمان آن کدامند

  •   مراقبت های بعد از تزریق ژل زیر چشم

  •   حفظ بینایی فضانوردان با خوابیدن در کیسه خواب مکنده

  •   بیماری صرع روی سلامت چشم چه اثری می گذارد؟

  •   چطور باید چشم ها را تمیز کرد ؟

  •   9 روش کاربردی و ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

  •   نکات مهم در هنگام خرید لنز شیخ

  •   درمان گلوکوم (آب سیاه) به جراحی نیاز دارد؟

  •   نکات مهم در هنگام خرید لنز فلش (Flash)

  •   آفتاب سوختگی چشم یا فوتوکراتیت چیست؟

  •   10 ترفند آرایشی برای درشت نشان دادن چشم

  •   علل و راههای درمان سوزش چشم

  •   معرفی بیماری چشم صورتی (ورم ملتحمه) و راه های درمان آن

جدیدترین محصولات

  • لنز طبی
  • لنز رنگی
  • لوازم جانبی
خرید لنز طبی لنز طبی روزانه اکیوویو جانسون (Acuvue Osasys)

لنز طبی روزانه اکیوویو جانسون (Acuvue Osasys)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی لنز طبی روزانه اکیوویو جانسون (Acuvue Moist)

لنز طبی روزانه اکیوویو جانسون (Acuvue Moist)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی لنز آستیگمات فصلی اکیوویو جانسون (Acuvue)

لنز آستیگمات فصلی اکیوویو جانسون (Acuvue)

400,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی فصلی اکیوویو جانسون (Acuvue Osasys)

لنز طبی فصلی اکیوویو جانسون (Acuvue Osasys)

361,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی فصلی اویرا (Avaira)

لنز طبی فصلی اویرا (Avaira)

342,000 تومان
خرید لنز طبی لنز هارد(سخت) ولک (Wohlk)

لنز هارد(سخت) ولک (Wohlk)

1,800,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی روزانه بایوترو بوش اند لومب (Biotrue)

لنز طبی روزانه بایوترو بوش اند لومب (Biotrue)

900,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی فصلی اولترا بوش اند لومب (Ultra)

لنز طبی فصلی اولترا بوش اند لومب (Ultra)

370,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی روزانه سافلنز بوش اند لومب (Soflens)

لنز طبی روزانه سافلنز بوش اند لومب (Soflens)

590,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی فصلی سافلنز بوش اند لومب (Soflens 59)

لنز طبی فصلی سافلنز بوش اند لومب (Soflens 59)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی فصلی شیخ (Sheikh)

لنز طبی رنگی فصلی شیخ (Sheikh)

1,050,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی سالانه نئوکاسمو (Neocosmo)

لنز طبی رنگی سالانه نئوکاسمو (Neocosmo)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی فصلی آنستازیا (Anesthesia)

لنز طبی رنگی فصلی آنستازیا (Anesthesia)

1,300,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی سالانه هیپنوس (Hypnose)

لنز طبی رنگی سالانه هیپنوس (Hypnose)

1,100,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی سالانه لابلا (Labella)

لنز طبی رنگی سالانه لابلا (Labella)

1,200,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی فصلی لابلا (Labella)

لنز طبی رنگی فصلی لابلا (Labella)

900,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی سالانه ویکتوریا (Victoria)

لنز طبی رنگی سالانه ویکتوریا (Victoria)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی سالانه ترسا لاکچری (Tresa Luxury)

لنز طبی رنگی سالانه ترسا لاکچری (Tresa Luxury)

700,000 تومان
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی سالانه لولیتا (Lolita)

لنز طبی رنگی سالانه لولیتا (Lolita)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی لنز طبی رنگی فصلی فرشتن (Freshtone)

لنز طبی رنگی فصلی فرشتن (Freshtone)

750,000 تومان
خرید لنز طبی دستگاه لنزشور

دستگاه لنزشور

70,000 تومان
خرید لنز طبی اپلیکاتور لنز هارد

اپلیکاتور لنز هارد

اتمام موجودی
خرید لنز طبی دستگاه لنزگذار (لنزپک)

دستگاه لنزگذار (لنزپک)

120,000 تومان
خرید لنز طبی جالنزی ساده

جالنزی ساده

12,000 تومان
خرید لنز طبی محلول شستشو (مایع لنز) رنیو (Renu)

محلول شستشو (مایع لنز) رنیو (Renu)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی قرص تمیز کننده لنز آی سی ویژن (I See Vision)

قرص تمیز کننده لنز آی سی ویژن (I See Vision)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی قرص تمیز کننده لنز امکل (Emcol)

قرص تمیز کننده لنز امکل (Emcol)

40,000 تومان
خرید لنز طبی قطره مرطوب کننده لنز دریم آی (Dream Eye)

قطره مرطوب کننده لنز دریم آی (Dream Eye)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی قطره مرطوبت کننده لنز رنیو (Renu)

قطره مرطوبت کننده لنز رنیو (Renu)

اتمام موجودی
خرید لنز طبی قطره اشک مصنوعی اویزور (Avizor)

قطره اشک مصنوعی اویزور (Avizor)

اتمام موجودی

همه چیز آماده برای خرید لنز

دیالنز با ارائه تنوع بیشماری از محصولات، من جمله لنزهای طبی، رنگی، هارد و محصولات جانبی، تمامی اقشار جامعه با هر سلیقه و رده سنی را پوشش داده و توانسته یک خرید اینترنتی لذت بخش را برای شما به ارمغان آورد. بیشتر بخوانید


بلاگ
  • معرفی لنز
  • بهداشت و سلامت
  • نگهداری از لنز
  • خرید لنز
اطلاعات
  • بلاگ
  • درباره ما
  • رویه ارسال سفارش
  • شرایط بازگشت کالا
راهنما
  • نگهداری از لنز
  • انتخاب برند
  • انتخاب رنگ لنز
  • پرسش های متداول
پیوند ها
  • لنز طبی
  • لنز رنگی
  • محصولات جانبی
تماس با ما
77615699

موبایل: 7811922 0939

فکس: 77615699 021

  • آدرس: تهران خیابان انقلاب ، خیابان بهار ، مجتمع تجاری بهار ، طبقه دوم تجاری واحد۳۶۱
  • ایمیل: info[AT]dialenz[DOT]com
مرکز فروش لنز طبی و لنز رنگی

تمامی حقوق مادی و معنوی برای دیالنز محفوظ است.